ການຫມົດປະຈໍາເດືອນອາດຈະເປັນຂະບວນການທໍາມະຊາດຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ອາການສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດບໍ?ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ຜະລິດຕະພັນຢາສະຫມຸນໄພຕົ້ນຕໍໃນຕະຫຼາດສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີລະບຽບ.ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຫຍັງ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງລະວັງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸວ່າຜະລິດຕະພັນນັ້ນມີຄວາມປອດໄພຫຼືບໍ່.
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ
ການໝົດປະຈຳເດືອນແມ່ນໄລຍະຂ້າມຜ່ານອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບຜູ້ຍິງຄົນໃດຄົນໜຶ່ງ ເນື່ອງຈາກນາງຄ່ອຍໆຜະລິດຮໍໂມນເພດ estrogen ໜ້ອຍລົງ, ເກັບຮັກສາໄຂ່ ແລະ ຮວຍໄຂ່ຂອງນາງຫຼຸດລົງ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຖືພາຂອງເດັກນ້ອຍຫຼຸດລົງ.
ການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນຖືກກໍານົດວ່າເປັນໄລຍະເວລາສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງມັກຈະຢູ່ລະຫວ່າງອາຍຸສະເລ່ຍຂອງ 45 ຫາ 55 ປີ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການ perimenopausal ແລະ premenopausal - ອາການຕາມປະເພນີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນແຕ່ເຫັນກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ - ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນຫາຫຼາຍປີ.ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບອາການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວ 40s ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາຍຸ 30 ທ້າຍຂອງທ່ານ.
ເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ?
ອາການທີ່ບໍ່ສະດວກແລະບໍ່ສະດວກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- ເຫື່ອອອກກາງຄືນ.
- ນ້ຳຮ້ອນ.
- ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ.
- ໜາວສັ່ນ.
- ບັນຫາການນອນ.
- ບັນຫາອາລົມ.
- ນ້ຳໜັກຂຶ້ນ.
- ຜົມຫຼືຜິວຫນັງມີການປ່ຽນແປງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT)
ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນຈະມີອາການແຕກຕ່າງກັນ;ບາງຄົນອາດຈະຜ່ອນຄາຍອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງພຽງພໍໂດຍຜ່ານການປັບຊີວິດຢ່າງດຽວ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຫັນໄປຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT).
HRT ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປິ່ນປົວອາການຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງການສຶກສາທີ່ສໍາຄັນໄດ້ກໍານົດການເຊື່ອມຕໍ່ໃນປີ 2002. ຂໍ້ມູນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຕັ້ງຄໍາຖາມແລະຄວາມສ່ຽງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ debunked, ແຕ່ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຜົນປະໂຫຍດ / ຄວາມສ່ຽງຍັງຄົງບິດເບືອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. .
ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານແລະທາງເລືອກ
ປະມານ 40-50% ຂອງແມ່ຍິງໃນປະເທດຕາເວັນຕົກເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານແລະທາງເລືອກ, ລວມທັງການປະຕິບັດຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການສະກົດຈິດ.ວິທີແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພ (ຈາກພືດ) ແມ່ນທາງເລືອກການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດທີ່ນິຍົມ.ມີຫຼາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ແຕ່ປະສິດທິພາບຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກວິທະຍາສາດບໍ?
ປະສິດທິຜົນ
ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດໍາເນີນຢູ່ຕໍ່ໄປເພື່ອກໍານົດວິທີການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນເຮັດໃຫ້ອາການຜ່ອນຄາຍ.ການທົບທວນຄືນຂອງ 62 ການສຶກສາພົບວ່າການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງການປະກົດຕົວຂອງອາການຄັນຄາຍຮ້ອນແລະຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຫຼັກຖານເພີ່ມເຕີມໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້.ຄຸນນະພາບຂອງຫຼັກຖານໃນປະຈຸບັນແມ່ນຂໍ້ຈໍາກັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ - ຫຼາຍເຖິງ 74% ຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມລໍາອຽງທີ່ອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາ.
ເວລາປະກາດ: 19-03-2022