ຊາໃບ Lotus ແມ່ນເຮັດໂດຍການເກັບກ່ຽວໃບໃນລະດູຮ້ອນຫຼືລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.ນີ້ແມ່ນເຮັດໃນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະຊາຊົນຈະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດ.ຊາວເອເຊຍໄດ້ເຮັດຊານີ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີແລ້ວ ແລະໃບບົວເປັນຢາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ນັ້ນມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະມະເຮັງ, ແລະມັນປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະອາລົມ.